- Подробности
-
Создано 19.12.2025 11:01
«Здоровый человек есть самое драгоценное произведение природы»
Томас Карлейль
Говорить на тему здоровья нужно всегда, это важная и обширная тема, охватывающая физическое, психическое благополучие и образ жизни. Существует множество способов это делать: от обсуждения афоризмов и поговорок о здоровье до советов о питании, сне и спорте, а также как говорить о нем молодежи, подчеркивая, что это основа счастливой жизни, а не только отсутствие болезней. Каждый человек стремится прожить свою жизнь долго и счастливо. Но все ли мы делаем для этого? К сожалению, мы думаем о здоровье не всегда.
В студенческом общежитии № 3 сотрудники научной библиотеки КалмГУ провели заседание клуба «Здоровье и гармония» на тему «Пусть всегда будет завтра», на которое была приглашена заведующая отделом медицинской профилактики РЦОЗ и МП «Сулда» Галина Николаевна Очирова и ребята, проживающие в общежитиях студенческого городка.
ЗОЖ имеет огромное значение в студенческой жизни. Главными причинами, мешающими молодым людям придерживаться здорового образа жизни, как правило, являются, нехватка времени, отсутствие силы воли и полноценного сна, так как на сегодняшний день многие совмещают учебу с работой.
Ежегодно в октябре отмечается Всемирный день здорового питания, в ноябре – Международный день отказа от курения, в первый день декабря – Всемирный день борьбы со СПИДом. В течение года много дней посвященных здоровому образу жизни, призванных повысить осведомленность о важности заботы о себе и профилактике болезней. Молодое поколение не совсем серьёзно относится к этим проблемам, возможно из-за своей неосведомленности. Профилактические беседы с молодёжью – это наиболее эффективный метод воспитания будущего здорового поколения.
Галина Николаевна рассказала о том, как сохранить и улучшить здоровье, что именно молодежь пребывает в зоне риска, именно она восприимчива влиянию негативных факторов на здоровье: вредные привычки (сигареты, алкоголь, наркотики), недостаток физической активности, психоэмоциональное напряжение, плохая экология, неправильное питание (фаст-фуд) и т.д.
Наглядным сопровождением мероприятия стала подготовленная сотрудниками отдела обслуживания НБ книжно-иллюстративная выставка «Пусть всегда будет завтра». В заключении просмотрели видеоролики «Что такое ВИЧ и СПИД», «О вреде курения». Всем присутствующим были вручены информационные буклеты.
Вредные привычки сильно подрывают здоровье, уменьшают продолжительность жизни, негативно сказываются на работоспособности. Приобщаться к здоровому образу жизни, как правило, начинают именно с отказа от них, в частности, от курения. Поэтому нужно владеть важной информацией, которая сможет предостеречь от необдуманных поступков и поможет сберечь здоровье и право на полноценную счастливую жизнь.
Выражаем благодарность Г.Н. Очировой за предоставленную полезную информацию, студентам за участие в заседании клуба, сотрудникам общежития № 3 и директору студгородка Е.М. Манджусовой за помощь в проведении мероприятия.
С.В. Польшинова, гл. библиотекарь НБ КалмГУ
